皆さんこんにちは！
心と身体の自然治癒サポーター
サムライ整骨院の後藤です
感情は逃げているうちは先に進まない
物事が進まない
新しいことに挑戦できない
ストレスが減らない
人見知りで何もいえない
など
人には何か克服したい。
自分のこういったところを変えたい。
そんなことって少なからずあると思います。
変わりたい変わりたい。
と言いながらも
変われない。
何か変わりたい、進みたい、成長したい！
と思ってもその先に進めないのは、
いつもあながた逃げているものがあります。
それが自分の【感情】です。
変わるのが怖い。
変わったと言われるのが恥ずかしい。
ストレスは自分が作っているとは認めたくない。
自分が悪かったと認めたくない。
新しい未知の領域は怖いし不安だ。
いつも感じている感情をそのままにして。
感じたくないから逃げてきた。
だけど、自分の意識はそれをクリアしろと、
なんども同じ様なことを手を変え品を変え与えてくる。
感情から逃げ続ける限りいつまでもそれはやってくる。
意を決してその感情と向き合い、
感情を感じきって、その意味を知った時。
あなたは進化し、成長し、新しい人生のステージに上がっていきます。
感情は感じたのなら感じきって、その意味を理解することで、
その感情を感じた意義が表現、現象化されます。
ネガティブな感情がネガティブな現象とも限りません。
全てはあなたがそう受け取った表現が感情です。
逃げずに向き合って、感じきって、理解してみてください。
それは必ずあなたを今の現状から救ってくれる要素になっています。
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感情は出し切る！事で消えていく
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