我的2020从第二个半马开始🏃♀️
时隔1年7个月，速度缩短了足足17分😎
1-10km 絶好調
青空 白雲 光に反射する川
足が軽い
追い越されたり追い越したり
自分のペースで距離を伸ばしていく
走りながら気づいた～
マラソンとプロジェクトには通ずるところがある
ゴールがあって
予算があって
スケジュールがあって
リスクマネジメントしながら
力を合わせてゴールを目指す
醍醐味はゴール時の達成感😍
走るプロマネ
悪くない😎
11-18km 自己モチベート
必死に自分をモチベートする
고도원의 아침편지
自分を信じよう
いつだって最大の味方は私自身
ノーサイドゲームの君嶋GMの名言
勝った者が正義なんだ
完走しよう、目標達成しよう💪💪
改善点もいくつもある
パーカーの帽子に入る風の抵抗力
磨り減った靴底の弾力低減と脚への負担
袖に入れたiPhoneのダンベルのような重さ
自己流のフォームと姿勢、呼吸法
一夜漬けならぬ一週間練習の限界......
問題ある所に改善がある
通気性抜群のウェアで、-10分
プロ仕様のシューズで、-10分
正しいランニングで、-10分
計画立てた練習で、-10分
憧れの2時間も夢ではない！
凄まじい可能性を秘めた原石がここに！👍
1、ご意向のあるスポンサーや広報の方々
2、教え甲斐のある弟子を探し中のコーチの方々
走る広告塔が必要な方はぜひコメントを！
唯一無二の宣伝をします🤝🤝🤝
タイム縮めて恩返しします✊✊✊
19-21km 歯をくいしばる
あれこれ妄想しながら、
人生を振り返りながら
必死に一歩一歩刻むも
疲労はピークに
怪我せず完走する
無事仕事復帰も視野に入れて
歩いた区間もあった
すれ違い側にファイトと声かけてくれた
ランナーの方がキムタクに見えてきた
そして、ついにゴール！
走る途中の風景も綺麗だけど
完走後の世界はやっぱり美しい！
気分爽快！ヤッホー！
はちゃめちゃな文章に
最後までつきあってくれて有難う！
感謝の印に告白します！
次の目標は
3年以内にホノルルマラソン完走するぞ✊✊
坚持一点一滴的努力与笑容😊
期待年底和有所成长的自己相遇🍀
祝亲爱的大家健康幸福开心❤️
오늘도 내일도 매일매일 Smile🍀