D6 カップルトレーニング♡

こんにちは

本日D6です。

わたし

・スクワット

（朝昼晩3回 1回10×3セット）

・ワンダーコア腹筋

(朝昼晩1回100回以上)

・その他もろもろ…

(朝昼晩1回各100回)

旦那ちゃん

・ワンダーコア腹筋

(毎晩300回)←昨晩

旦那ちゃんもなんとか腹筋頑張

って続いております(笑)

一緒にやる相手がいると"頑張るぞー"

って更に刺激貰います

昨夜は今流行の？！既に遅い？！

"カップルトレーニング"もどき

をしてみました？一方的に(笑)

やり方は☞旦那ちゃん腹筋中に旦那の

前でチュー待ちして座り構えるだけ(笑)

チュー狙ってただ座ってるだけ(笑)

な〜んて簡単なのｳﾌ

腹筋する度にもれなくチューが出来る

という特典つき同時に鍛えられる

っていうね(笑)一石二鳥？！

これからも夫婦仲良く

妊娠しやすい身体作り

頑張りまーす