6月スケジュール
レギュラーレッスン 19:00〜20:30
火曜日 4,11,18,25 日
土曜日 1,8,29日 （満月🌕22日休講）
日曜日 16日 9:15〜
※第3週目場所の関係で日曜日になります
※16,23日、天気が良ければ 
海ヨガします（早朝です
）
詳細は追って
パーソナル （現在新規受付はしておりません）
各々連絡しています
ヒーリング（生徒様限定）
各々連絡しています
梅雨時期は「水」の要素で重くなりますが、潤いますね。
ドゥルタハラアーサナ で エネルギーを巡られていきます。
↑こちらのアーサナについては、また動画をあげていきますね
6月から レッスン終わりのマントラが変更になります。
レッスン時に マントラの紙を お渡しいたします。
心新たに レッスンを スタートして参りましょう
では❗️