今日は 朝からくもりでしたが その後晴れました 風は弱く 気温は適温です
今日はしだいに いい天気になりそう
朝はくもりでした 土曜日なのでゆっくりと
そして キャンピングカーでゴゾゴゾと
夕方から自転車で
今月から 働き出したのですが
実習中は 每日出勤だったので２週間ほどは いままでのコースが走れませんでした
帰宅が ５時前になってしまうので
每日乗ってはいたのですが
やはり強度が足りない．．．
シフト勤務になって 休みが増えたのですが 所用などもあり
以前のコースに戻れたのが 先日からです
久しぶりに走ると キツイ．．．（悲）
そこまでの強度ではないので 筋力的には問題はないのですが
やはり 心肺機能はスグに落ちます
まあ 戻るのも早いのですが．．．
今日は ２日続いたのでかなりラクでした（嬉）
新たな生活リズムに合わせて リセットですね！
去年も書きましたが ベース車両の納期問題が早く解消されればいいですね！