こんばんは✨😊美波さおりです(^^)
明日は誕生日💕️✨
毎年必ず来る、一年に一度の自分の誕生日
誕生日といえば
どんなふうにして過ごすか、
誰と過ごすか、
さらに言えば寂しくない過ごし方か
などが取り上げられがちです
旦那さんは
誕生日とかイベントに無頓着なので
特にいつもと同じ日で
昔はいつも寂しいなぁと思ってたのですが、
でも家事をしてくれたり、
子供達のことも見てくれるから
毎日が感謝だなぁと思うようになってから
何かしてほしいというより、自分で楽しもう❤️
という考え方にチェンジ！
パートナーを選んでるのも自分で
誕生日の過ごし方を選んでるのも自分です！
誰かに何かしてもらうのを待ってるのではなく、
自分から楽しむこと！が大事だなぁと✨😊
誕生日って一年の節目で、これまでの人生を振り返ったり、去年の誕生日はこんな日だったなぁと
過去を思い出したりすることも多いと思います
これまで努力した姿そのものが今の自分
悩んだり、止まったりしたことがあったかもしれません、でもそれも含めて認めて、
これまで頑張ってきたねって褒めてあげることが大事なことだと感じています
そして周りに感謝をすること
落ち込んでしまう時は
自分が満たされていない、感謝が足りない時です
私は小さな幸せリストを書いていて、
日々このリストを見てニヤニヤしながら
実行しています
〇〇食べるとか
子供達とワンコと遊ぶとか
自分が満たされることを知っておいて
誕生日にそれを少しでも多くすると
一年また楽しく過ごせると思うので
「小さな幸せリスト」おススメです！
出会ってくださった皆様に感謝ーー❤️️✨✨
今年一年もどうぞよろしくおねがいします❤️✨
ブログご訪問ありがとうございます！