布団に入っても足が冷たいままという女性はいないでしょうか？
実は足が冷たい女性は薄毛になりやすいのです。
なので、布団に入っても足が冷たいという状態の女性で薄毛で悩んでいる女性は下記記事をご覧ください。
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体が冷えてしまう原因は、血液の流れがエンストを起こしている状態です。
これは年齢を重ねるに連れて、心臓のちからが弱まり、全身に血液を送り出す力が弱くなったり、動脈硬化などが起こったりすることで血液の流れが悪くなります。
そして、冷えは万病の元というように、そのまま血液の流れを滞りがちにしておくと、腰痛などはもちろん、女性でも薄毛になってしまったりします。
なので、もしあなたが足が冷たい状態であるなら、そのまま放置しておくのは薄毛の原因になるかもしれない。
このように考えて、早めの薄毛対策をされることをお勧めします。
まず、心臓を強くするということは中々できませんので、足の筋肉を強めるスクワットなどで足の冷たさを軽減することをお勧めします。
スクワットをすると、足の筋肉が強くなるため、全身の血行がよくなっていきます。特に足の冷え性を改善するには、スクワットが一番効果的ですので是非試してみて下さいね。
それと、寒いわけでもないのに足が冷えるというのは、まさに冷え性の方特有の症状です。
このような場合は、自律神経のバランスが乱れていることが原因と考えられます。
このような自律神経のバランスの乱れは、ぬるま湯に３０分ほど浸かるようにすると改善していくことができます。
それでも、女性の薄毛がきになる方は、下記育毛サプリメントなどを取るようにするとよいと思います。
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p.s
私は、４０代の主婦ですが、足が冷たいと感じると同時に、髪の毛がどんどんと抜ける状態になってしまいました。
そのため、毎日ぬるま湯に３０分浸かるようにしました。すると、冷え性が自然と解消され、髪の毛もフサフサになりました。
それから、薄毛対策として育毛サプリメントもきちんと取るようにした感じですね。