男子合宿二日目、トレーナーさん

岩田トレーナーにレシーブの時の体重のかけ方を教わっているヒトコマです。

体の使い方は技術と同じくらい大切です。

当たり前のことをただ当たり前にこなすのではなく、しっかり１つ１つの動作を意識して取り組むことが大切です。


以上、深イイ練習。でした。

男子合宿二日目スタート！

合宿二日目スタートです！！

初参加の２名の選手も徐々に打ち解けてきつつあります(^^)

昨日の夕食時にお喋りに花が咲き監督に

「喋るのもいいけど箸も動かせ！！」

と怒られた選手たちでした。

一体どんな話で盛り上がっていたのでしょうか？(^_-)


今朝は、昨日の岩田トレーナーの後からジワジワとくるトレーニング効果が表れたのか、とある選手から「骨が痛い…」と珍発言も飛び出しました。
どうやらかなり筋肉痛のようです。

※注意※　その選手の骨には全く異常はありません。


只今、ペース走が終わりストレッチ中です。

男子合宿一日目、ミーティング

只今、本日のミーティングが
終わりこれから選手たちは自由時間です。

どのように過ごすのでしょうか？

男子合宿一日目、クールダウン

本日の練習終了！

クールダウンのため裸足で歩いています。

これからホテルへ向かいます。

男子合宿一日目、つかの間の…

只今、休憩中。


(つかの間の休息です。。。)