Helloです。

はじめまして

人生初ブログ
おもに料理など紹介し～す！
(しかもヘルシーだぜぇ）

さっそく紹介します。

メニュー

・ささみ
・玄米
・野菜炒め？
レシピ
ささみ
1ささみのまん中に切り目を入れて大きくして､塩コショウをふる。
2フライパンにオリーブオイルをひき、白ワインと少しのバルサミコ酢を入れて焼き目がついたら完成。

今日は、一品だけレシピのせました

ひまな時や、ダイエット中にぜひ試してくださいね