注意欠陥・多動性障害(ADHD)を持つ大学生です。大学生になって、自分の計画力のなさ、注意力のなさに唖然とし、私ってダメだなあ…とあまり大学にも通えずいました。そんなときに自宅の本棚から見つけた本が永谷研一さん著の『絶対に達成する技術』です。この本の内容を実践し、なにも達成したことのない、自信のない自分がどう変われるのか、つづっていきたいと思います。
