2M16d

おはようございます☀

64.4キロ

34.6%

今日は1人でお出かけdayです。お天気と寒さが心配ですがなんとか持ってくれることを願って！

あさごはん、何食べようかなあ。

まだ食べてません。

野菜がない、野菜が🥬

ほうれん草しかない。

低糖質パンと、ほうれん草オムレツかな。

難デキコンスープと。

家片付けてたら出てきた骨盤ベルト巻いて少し動いてみたんだけど、腰痛やばい笑巻き方がダメなのか、久々すぎて強制的に矯正されて痛いのか、よく分からないけど。長くつけるのは良くないので、少しずつつけたり外したり、します。