痩せる石鹸？

もう、すでに夏バテ気味の私。食欲も落ちてきてるから、ダイエットには調度イイんだけど、水分ばかりじゃ、お腹が冷えてﾋﾟｰっと、なっちゃうから、ウイダーインゼリーとかで、なんとかエネルギーを補給お腹が空いても、喉が食べ物を欲しがらない だから、夏は、ご飯代わりに、ゼリーや、トコロテンばかり…
ダイエットと言えば昔、“痩せる石鹸”とかゆうのが、一時期、流行りましたなぁ（'')凄い人気で、売り切れる店が続出してたような記憶が…。（'')そう言う私も、しばらく使ってたけど、効果の程は…。まぁ、そう簡単には痩せられないって事を実感したかなf^_^;ﾅﾊﾊ…でも、無理なダイエットはしたくないなぁ。続かなければ意味が無いですからねあれ以来、簡単に痩せられる物とかは、信じないし、止めました。自分流にマイペースに、コツコツと…
メタボに注意

栄光へのステップ

まだ梅雨明けしていない地方も多いのに、暑いですね～ ところで、今日の午後３時から教育テレビで、社交ダンス やってましたね～ 母が昔から社交ダンスをやっている影響なのか私も大好きで、よく見ます もう20年以上前になるけど、母は、あの「芸能人社交ダンス部」の先生でお馴染みの二ツ森司先生の生徒だったんですよ～
一度だけレッスンを見学に行った事もありました。 今日の「栄光へのステップ」でも司会をやってましたな～ 日テレでやってた「シャルウィダンス？」に出場していたプロの方も何人かいましたが、見ていたら、また「シャルウィダンス？」再開してほしくなっちゃったぁ～ 和田恵プロ や 増田大介プロが好きで、あの番組も毎週、欠かさず見てたし、録画してるので、今でもたまに、見ていますもっと色んな芸能人のダンスも見たいし…。芸能人社交ダンス部も、もっと活動してほしいなぁ。ひとつ希望があって、今では新婚の金子貴俊さん。スタンダードでは１級を取得したので、今度はラテンに挑戦してほしい 「シャルウィダンス？」では、ラテンを踊ってたのを見たけど、また見た～いそんで、１級取って欲しい

シャンプーの順番

私は○十年間、間違ってました(>_<)…………シャンプーの順番を……………………(*_*)!!最近になって知りました。シャンプーの後は、トリートメントが先でその後、コンディショナーなんですねf^_^;私は長年ずっとシャンプー→コンディショナー→トリートメント、の順番でやってました(*_*)普通 トリートメントって週に1～2回だけど私は若気のｲﾀﾘで髪が傷んでいるんで毎日使ってるんです…………………がっ！しかし！順番を間違っていたとは………………………………………………………残念！って感じ(ρ＿;) 今はちゃんとシャンプー→トリートメント→コンディショナーの順番でやってます(^_^)（特に仕上がりに変化は無いけど………)