10000歩(^_^)v

本日は サッカー

レッズの応援すごかった

エコパスタジアムです

２―１で  ジュビロ勝利

逆転です

活躍は川又ですね

本日は 美味しいお酒を飲んじゃいました

明日  体重増えてるけど  仕方ないか

でもね   万歩計  10000歩越え

実際歩いたのは3000歩くらい

あとは  サッカー応援中にひたすら跳ねて応援

応援でジャンプしつづけるのが 万歩計に反映♪

跳ねて  声出して  手をあげて  タオルふって

ストレスもカロリーも発散できたかしら(^^;