自己満足な日記☆ -6ページ目

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11Jun
- お尻歩き
  皆様ご存知ですかお尻歩きたくさんの効果があってダイエットにもお勧めだとか。。。骨盤の歪みを整えたりインナーマッスルを鍛えれたりヒップアップにも効果あったりと様々な効果が！！！！続けてやってみようかしら。
10Jun
- 今日はミルクキャラメルの日
  小学生の頃好きだったお菓子、教えて？小学生のころなに食べてたか覚えて無いわ。笑笑それより幼少のころのは覚えてるねって美味しいねるねるねぇーるねがちっちゃいころ好きだったなぁ今じゃぁ食べないけど今はまってるのはオー・ザックやね。ポテトチップスより軽くてペロッと食べれちゃうよあー食べたくなってきた‼️▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
09Jun
- スマホ
  新しいものに買い換えようか悩み中～💦iPhoneにはしません。さわら仔Android派です。さらに言えばXPERIA大好き✨✨スマホは全部XPERIAで来ています、この度の新機種XPERIAは画面裏が若干膨らみを持っていて手にフィットして持ちやすい。膨らみがあるということはその分厚さも分厚くなるわけで。1㎝くらいにはなるみたい。。。😭💔悩む‼️お金無い‼️でも欲しい。ボーナスでたら買おうかな🎵
08Jun
- とりあえず
  めまいの薬もらいましたでもまだ飲んでないってゆー ←夜寝る前に飲もうと思います耳鼻科ではなく内科に行ったので詳しい検査はしていません。たださわら仔めちゃくちゃ肩凝りもちなんです。ちょっと押しただけで痛みが強い。来週にでも鍼治療にでも行ってみるか。。。もしかしたらそれでかなりよくなるかもしれんな
- めまい若干続く
  おはようございますさわら仔です。めまいまだ少し続いていますちょっとしんどい頭もいたい薬も飲もうと思ったけれどとりあえず今日仕事休みなので病院行ってみる
07Jun
- めまい
  今日１日めまいに悩まされているさわら仔です。ちょっと激しい動きをするとめまいがします。めまいと言うと違うかもしれませんが船酔いとかエレベーター酔いとかに近い感じですまだ少しふいふいする。横になっていても寝不足ではないめっちゃ寝てるから理由。。。原因はなにか気になるもし明日もするようなら病院行こうかしら。。。
06Jun
- 今日はかえるの日
  かえるのキャラクターで一番に思い出すのは？ケロケロけろっぴーだよね。なつかしー他には思い付かない❗てか他にカエルのキャラあるのかな？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
05Jun
- エアコン掃除
  そろそろエアコンの季節になりましたねさわら仔の住まいは田舎なのでまだまだエアコンは必要ありません窓開けてたほうが気持ちが良いそんなわけでエアコンのフィルターの掃除を行いました。冬場はエアコンの出番はないので夏場の前だけ掃除します使用頻度が少ないせいかエアコンの埃はほとんどなくあっという間に終わりエアコン内部も掃除できるところは手でしますこちらもほとんどカビや汚れはなく終わりました一度本格的にエアコンクリーナーを頼んでみたいけど安くないし出来るところでこれからも行います今度は窓の掃除だなーサッシきれいにしたい
01Jun
- ６月ですね
  今月はさわら仔のお誕生日月ですそして無事に自動車事故すべて終わりましたと保険会社の方から連絡いただきました良かった。。。
29May
- お腹のマッサージ
  さわら仔便秘ほど便秘でないのですがなんとなくスッキリしないときは腸活してます。ヨーグルト食べたりこんにゃくゼリー食べたり～お腹のマッサージももちろんしてます。のの字にマッサージからのトントンお腹を指で叩いたりしていたらお腹がぐるぐる🌀翌朝には良い感じです。今日もやって寝ます🙆
- 今日はこんにゃくの日
  こんにゃく、好き？こんにゃく美味しいですよね🎵さわら仔はシーチキンと炊いたり豚肉と炊いたりするが大好きです‼️お腹も良い感じに整えられるしね✨▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
27May
- 肌荒れ
  さわら仔は肌が弱くすぐに肌荒れしますなので定期的なメンテナンス(病院)が必要なのです先日夜勤終了前からおでこにぶつぶつしたものができ家に帰ってお風呂から上がったあたりにはお顔全体にニキビのようなものがぶつぶつと。。。これはきっとおそらく黄砂のせい。。。くしゃみも止まらなかったし鼻水も出るし最悪でしたお薬飲んで薬を顔に塗って寝たら翌朝にはだいぶん落ち着きましたまだ少し黄砂でぐずぐずしております最悪です。。。。泣
25May
- お仕事お仕事
  今日は夜勤です。とてつもなく眠たいので大丈夫かな？やっと車の税金を今朝納めました39,500円‼️お高いですね。。。仕方ないけど。。。😭💔３ヶ月は節約生活を送りましょ～
24May
- 明日から本気だす
  何日延びるでしょうか？さわら仔です。今日は勉強会があって秘書検定の勉強できません。明日は夜勤。。。土曜日からだな。
23May
- お勉強しましょ
  秘書検定２級の勉強を本格的にしたい(希望)さわら仔です６月１９日。。。だったかな？に試験があります。問題集もかってるので後は問題を解いていくだけ！気合いは入っていてもなかなか気持ちは向かず。。。明日から本気出す。
22May
- 頭皮ケア　乾燥気味
  乾燥体質のさわら仔ですさわら仔頭皮も乾燥してます。アトピー性皮膚炎ももっているので頭皮はかゆみが割とあります。。シャンプーはアマトラＱＵＯヘアバストリートメントはシャンプー同様のメーカーのキトマスクヘアミルクはロレッタのナイトクリーム頭皮のケアはあんず油を入浴前に使用し頭皮マッサージを行っております大体週２くらいかな気のせいか痒みが少し楽になってます。潤いが届いているからかしら？あんず油は桃のような香りで個人的にはゆず油よりも好きです。本当は馬油の方が痒みは収まるのですが馬油は独特の油のにおいが苦手で使えません髪は女の命といいますがサラサラヘアだとやっぱりテンション上がりますね
21May
- 長いもの
  今年は厄年本厄母に無理をいって厄年女子は長いものを買っていただきました真珠のネックレスですピアスは自分で買いました。。。。買いましたっけ？もうよく覚えてないｗｗ9ｍｍ～9.5ｍｍの割と粒の大きめのものですツヤも良くってとても素敵なものでした個人のお店で購入したのですがお店の方もすごく良い方でめちゃくちゃお安くしてくださいました。先日の交通事故といい運には恵まれてない日がありますが人には恵まれており感謝しかありません。これからもそんな縁を大事にしていきたいものです＾＾
19May
- 今日はシュークリームの日
  シュークリーム好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようシュークリーム好き❤️❤️甘いもの全般大好き✨ただし。モンブラン。お前だけは駄目だ。栗はどうも苦手なんだよ。。。
18May
- 秘書検定２級
  ６月に受けようと思いますさわら仔です。３級はそんなに難しく思わなかったのですが２級は難しい。。。😭💔ように思います。さわら仔は職種的には関わりが少ないことなので理解するのに時間が掛かります。といっても昨日問題集開いたばっかりだし３級の応用なかんじなので筆記以外はなんとかなるかも。。。？といってもとりあえず勉強はします。
13May
- 自動車事故
  事故しましたＧＷ中にお相手の方にも怪我はなくとても優しくしてくださいました。さわら仔が悪いのに。。。警察の方もとても良い方で。慰めてくれましたさわら仔が悪いのに。。。皆様の優しさに枕を濡らす日々を送っていますさわら仔です。嘘です。枕は濡らしていませんですが皆様にとてもよくしてくださったので頭が上がらないのは事実です今日車屋さんからお電話あり(トヨタです)めちゃくちゃ費用が掛かることになってました。あわよくば実費でと思っていましたが。。。。そんな比じゃありませんでした。ハリアーさんハリアーさんアナタ、部品高スギルヨ。事故は怖いですね。。尚更気を付けて運転します。