JD30のメンバー、ナ○さん から連絡があり、

無事に出産されたそうです!!チョコ



本日、8月2日am3時頃、出産、

男の子男の子3200kgです!

JD30のブログ おめでとうございます♪

母子ともに、元気だそうです!!







8月 4日 休講

8月11日 休講

8月18日 ばるーん

8月25日 ばるーん



9月 1日 ばるーん

9月 8日 ばるーん

9月15日 ばるーん

9月22日 ばるーん

9月29日 ばるーん


10月 6日 ばるーん

10月13日 ばるーん

10月20日 ばるーん

10月27日 ばるーん




6月 2日 ばるーん

6月 9日 ばるーん

6月16日 ばるーん

6月23日 ばるーん

6月30日 ばるーん


7月 7日 ばるーん

7月14日 休講

7月21日 休講

7月28日 ばるーん(自主練)


8月 4日 休講

8月11日 休講

8月18日 ばるーん

8月25日 ばるーん



最近、体調を崩している方が、数名います。。。

手洗い、うがいをして、気をつけたいですね。



5月 5日 休講

5月12日 ばるーん

5月19日 リーブラ

5月26日 ばるーん


6月 2日 ばるーん

6月 9日 ばるーん

6月16日 ばるーん

6月23日 ばるーん

6月30日 ばるーん


7月 7日 ばるーん

7月14日 休講

7月21日 休講

7月28日 ばるーん(自主練)



4月に入り、新たに、ニューメンバーが、来てくれました音譜

ようこそ~!!


鶴ちゃんの 「レゲトン 」 友達らしい。



今回のレッスンは、ストレッチから始まり、ステップ、セビジャーナス も踊り、

最後に2人組になって、久々、お互いにマッサージタイム!!がありました。


気持ち良かった~。

「レッスン全て、マッサージにしたい!」と言う声も聞かれましたあせる


今後、マッサージタイムも取り入れて貰います♪

とても充実したレッスンです。



次回、4月14日は、レッスン後、お花見桜計画です。

レッスンに来れない方、お花見だけ参加もOKですよ!


笑顔でいられる様、楽しみましょうニコニコ