11月７日(日)ラントレ

７日(日)９時から夢が丘中学でラントレを行いました。

日曜三週続けてのラントレ、夢が丘中学校周回道路５周、坂道ダッシュ７本

坂道おんぶ３本、階段ダッシュ７本、階段おんぶ３本

冬場に向かって走り込みの強化を行っていきます。