巷では、 ロングブレス・ダイエット が、注目されているようですが、
雑誌で 実演されているほど 短期間で減量できた話を聞きません。
とりあえず痩せても、 あっという間に 元にもどってしまう 例が多いようです。
わたしが、お薦めするのは、生酵素断食ダイエット です。
過去に 骨盤ダイエット で減量できなかった人 でも上手く行く可能性が高いと人気があります。
痩せる理由 は、悪い食生活で減ってしまう 新陳代謝を促して、あまった 脂肪を燃焼させる からです。
代謝 をアップさせるには、 酵素が不可欠ですが、 生涯で作られる 酵素量は 残念ながら限られています。
そこで断食ダイエット では、ダイエット酵素液 で効率的に 酵素を摂取します。
まず、朝食 の代わりに酵素飲料 を飲む 置換え法と言う取り方がオススメです。
１日 ２食でも置換え法をやると 即効で 効果が 体感できます。
さらに１ヶ月に 1回程度の割合で１日間の 断食 をすると 効果が高まります
もちろんプチ断食 実施中は、食事の代わりに酵素飲料 を飲むことを忘れずに！
６ヶ月も すると あまった脂肪を燃焼しちゃう体質に 生まれ変わります。