血圧が高い方って塩分の取り過ぎや高カロリーな食事で肥満やメタボになっている人が圧倒的に多いそうです。その結果、コレステロールが高くなったり動脈硬化を起こしたりすると血管がどんどん詰まってしまいます。さらに血液がドロドロなら益々血液は流れにくくなるので血圧を上げて血液を全身に送ろうとするので高血圧になってしまいます。みなさんは、ご存知ですか？高血圧は薬では完治しない病気だということを！いくらお医者さんから薬をもらっても高血圧を治療する薬なんてひつも入っていません。すべて血圧を下げる薬や血液をサラサラにする薬や尿酸値を下げる薬などです。つまり高血圧の治療法とは、生活習慣を改善して血圧を下げる方法しかありません。食事、運動、減量、減塩、禁煙、メタボ解消などなど血圧を上げている原因を徹底的になおすことが高血圧治療となるからです。当ブログでは高血圧患者の健康チェックポイントを毎日発信するブログです。
★☆★ 本日の健康まめ知識 ★☆★
◎眩暈がなく、不愉快な耳鳴りと低音域の難聴だけを複数回発症するケースを「蝸牛型メニエール病（Cochlear Meniere's Disease）」と呼ぶような場合もあるそうです。
◎「時間に追われているように忙しい」「面倒くさいお付き合いが多すぎる」「あらゆる先端技術や情報の著しい進化に付いていくのが大変だ」など、ストレスを感じてしまう因子は一人一人違います。
◎ハーバード大学医学部の調査によれば、通常のコーヒーと比較して1日2カップよりも多くノンカフェインコーヒーを飲用することで、あの直腸がんの発生リスクを約５割も減少させることができたとのことだ。
◎トコトリエノールの作用としては酸化を遅らせる働きが殊に認識されていますが、それ以外に肌をきれいに保つ効果や、血清コレステロールの生成を抑えることが知られています。
◎患者数が増加しているうつ病では脳内で分泌される神経伝達物質のセロトニンが不足することにより、不眠、強い憂うつ感、著しい倦怠感、疲労感、食欲不振、体重減少、焦り、顕著な意欲の低下、希死念慮、そして重症になると自殺企図など様々な症状が２週間以上続きます。
◎悪性腫瘍の一種である卵巣がんは、正常なら人の体をがんにさせない役目を担う物質を製造するための鋳型ともいえる遺伝子の不具合が原因で発症するということが分かっています。