50日目の食事
朝はプロテイン
昼は炭火焼鳥＋サラダ
夜は
とりむね肉＋ブロッコリーの蒸し焼きみたいなの
厚揚げツナマヨ
51日目 昨日の体重
95.7kg
最低値マークしました！
朝はゆでたまご＋プロテイン
昼はとりむね肉＋ブロッコリー炒めにゆで卵とオクラ
(昨日の夜の残り)
夜は
豚タン
豚バラの塩ﾚﾓﾝ焼
厚揚げチーズメルト(昨日も本当はこうしたかったw)
厚揚げにはまっております。
厚揚げチーズメルトはｸﾗｼﾙかなんかで見たやつ。
めちゃｳﾏｰ！
やっぱり夜の比率が高くなってしまいます・・・
52日目★今朝の体重
95.2kg
お通じほとんどなし、
食事もカナリ食べてるんですけどそれでも減るんだな。笑
そして、
体調絶不調！！！！！
だるくてだるくて何もやる気がおきない・・・
昨日なんてダルすぎて9時過ぎに寝たのに
今朝起きれなかったッス。
これはたぶん、アレですわ。
前回が6月はじめだったかな。
ライザップはじめてからまだ生理来てないからね。。
今日は仕事も落ち着いているので、
イスに座ってボーっとやり過ごす日にします。
仕事は落ち着いてるけど、
それ以外でやること山積みで、もう逃げたい。
大きなイベントが終わったら、
その後は旦さまの実家帰省･･･
まだご両親に会うのも3回目だし、
だんさんの兄弟も2回目だし、
今年親戚いっぱい集まるっていうし
あーーーーもう憂鬱だわ。。。
長男の嫁っていうプレッシャーはんぱねーですわ。。。
なーんもしたくないけど、
そんな今日もセッションなんですよね・・・
体動かした方が気晴らしにはなりそう。
仕事してるフリが得意な私です。