昨日の体重
91.8kg
43.8％
食事らしい食事はなく、
プロテインと6Pチーズを２つとスモークささみ
夜にアボカドサーモンと茶碗蒸し食べました。
あれ？十分かな？笑
痩せてる人って食欲ないときは1日食べないとかあるんだろーなぁ。
デブには考えられない話しです。笑
ライザップ的にはダメダメな食事内容です。
今日の体重
91.4kg
42.8％
食べてないので当然減ります。
今日も食欲なく、
プロテインと6Pチーズを１つ。
焼き鳥のもも塩1本。
が、しかし！！！！！
今日の夜は職場の飲み会！
しかも社長の計らいで高級焼肉店( ´艸｀)
すごく楽しみにしていたのに、
こんな体調とは。。。
仲いい人に
朝まで飲むよね？！
と誘ってもらっていたので
旦さんにも「迎えはいいよ～実家に帰るから！」
(飲み屋街と実家がわりと近い)
って張り切ってたんですよ。
それなのに・・・・
一次会で静かに帰ります。。。
でも飲みたい、お腹痛いけどお酒飲みたい。
ずっと我慢してたんだから、飲みたい！！！！
今のうちに薬飲んでおこう・・・。