130日目の体重
89.4kg
41.7％
131日目(今朝)の体重
89.2kg
42.4％
今日は脂質オフ2日目です。
お昼のお米で満足感かなりあるんだけど、
その後の空腹感がハンパない・・・
久々にお腹グーグー鳴った。笑
トレーナーさんに、果物はどうか聞いてみたら、
OKではあるけど、
果糖よりもブドウ糖のほうが腹持ちが良いのでそちらの方がオススメ
との事。
でも、でもでもでもでも
くだものが食べたい・・・
てことで、りんご食べたけど美味しすぎました。
これからの時期さー、りんごとかみかんとか。。。美味しいよねぇ。。
思い起こせば、この秋は
ぶどうめっちゃ我慢したなぁ。。。
会社の人がぶどう農園やってて持ってきてくれるけど、
「美味しかったです～」と嘘までついて・・・。
食べたいものを食べれる日って、来るのかな？
焼肉行ってビール飲める日って来るのかな？ｗ
あとは、肉まんと、とんこつラーメン食べたいです。
別に好物でも何でもないんだけど、思い浮かんだ。笑