すっかり寒くなって来ちゃいましたが、体動かさないと。
朝は冷え込みが厳しいため、そろそろLSDにしておかないと怪我しそうですね。
といいつつ、走り出して、体幹を意識しながら乗っていると、段々とペースが上がって来てしまいます。。。
ペダルになるべく体重が乗るように意識すると、身体は前へ前へと倒れて行き、結果ペースも負荷も上がる。。。
最近ロングライドをやらなくなり、楽々ペースで走る方法を忘れました😂
いつもの横須賀 船越基地で休憩。
撮影する際に、iPhone13を落として、フィルム割れてゲンナリ😱
横須賀のコンビニで朝食補給。
その後は鎌倉鶴岡八幡宮へ。
一点の曇りもない空！冬ですね！
賑わいも戻ってきました。
帰路は鎌倉街道で。上大岡通過。
馬車道付近のCoCo壱でランチです。
最近毎日昼休みはカレーばかり。。。
帰りがけに、ワールドポーターズにあるysroad へ立ち寄って、取り寄せ依頼していた BMC ALR01用のリアディレイラーハンガーを受け取ってきました。
赤煉瓦倉庫は改装工事中。
私はシフトダウンが強すぎ？無理矢理？のせいなのか、曲がりが早い気がします。。。
バイクを倒すようなことはほぼないので、それくらいしか意識がなく。。。
とりあえず3つゲットしましたのでしばらく大丈夫！
コロナ禍で、生産や輸入が大変みたいで数ヶ月かかりました。
新宿ysroad で車両購入したのですが、横浜店でも親切に対応いただけて助かりました。
チェーン店ならではの強みですね！
※初代RIDLEYは横浜店購入です。まだ桜木町に店舗があった頃に。
先週の一枚。リビエラ逗子マリーナから。
富士山の見頃になりました😁