健康診断結果

健康診断結果が出ました！！


恐る恐る開けて見る。。。

おお！
絶好調な滑り出し！

腹囲が増えてますが、これは単純にチャリによる腹筋と背筋の成長によるものです(^-^)
メタボじゃないっす(爆

肺活量も4110ccとロードバイク効果が出ていて良かったです！
運動してなければもっとひどい値が(爆

次の結果。
あら、LDLコレステロールがメーター振り切りに(爆

悪玉コレステロールが増えてしまったようですf^_^;

でも、計算式が以下の通り。
LDL値 = 総コレステロール値 － 総HDL値 － 中性脂肪値 の20%

今回、中性脂肪が減った(=筋肉化)して、総コレステロール量が変化なければこうなりますね。

体重が増えているのに中性脂肪が減り、体脂肪率も変化なしだったので、マッスル化と思い込みます(爆

最近ロードバイクに乗ってはいるものの、距離が減ったり、食事量が大幅に増えたりしているので、体脂肪率をもう少し下げたいですね、一時期より悪化してますf^_^;

最後！

ヘマトクリットだけアウト？
軽い脱水症状ですf^_^;

ただ、毎年夏の暑い時期に健康診断受けているので、朝から水もあまり飲めずに動いていればこうなるようなf^_^;

来年は水のペットボトルを持ち歩いて受診しようと思います。

水飲み過ぎると、バリウム飲んでぐるぐる回される時にデビルリバースするので要注意ですが(爆


何はともあれ、概ね健康のようでホッとしました（≧∇≦）




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