えー、まさかのいきなり１ｋｇ減量になってしまい、さすがにこれ以上減るとパワーが落ちてきます(^-^;
ということで、プチデブエットを決行することにしました！
なんせ、毎日夕方四時には腹減ったサインが体から出てましたんで（笑
愛を取り戻せbyクリスタルキング
のごとく、
・・・肉を取り戻せbyクリスタルボブ（爆・・・
YOU ARE SHOCK！
汗で脂肪 落ちてくる
YOU ARE SHOCK！
坂で鼓動 早くなる
熱い心 ペダルを回しても今は無駄だよ
邪魔する奴は 脂身ひとつで DOWNさぁー（爆
てなわけで（←どーいうわけだ（爆
豚肉どーーーーーーーん！
350gです。
こいつを鍋につっこみ、、、
こうします（笑
はい、冷しゃぶですね（笑
これに、200gの白米と、レタス、わかめのお味噌汁でおいしくいただきました！
ちなみに、デブエットとつけるからには、、、
しゃぶしゃぶのタレは当然ごましゃぶ。
レタスには、マヨネーズをたっぷりかけて。
味噌汁も味噌多めの濃い味付けで塩分たっぷりです！
さーて、ちょっとは体重回復するかなー（爆
単純に考えると、550g投入したことになります（爆
あんまりやせ過ぎても、今度は病気に対する耐性が落ちますからね～。
冬寒そうだし（笑
ガリガリはいかんです（笑
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