寝れた！！！
２日寝てなかったからね
昨日の晩はフライパン鍋
キャベツ、もやし、椎茸、えのき、豆腐、豚、玉ねぎぶち込んで味噌鍋、最後青ネギ山盛り
具沢山味噌汁かな？深型フライパンで提供したので鍋扱いやけど
鍋スープ使ったので間違いようがない
味覚障害出てる時にはもってこいって言うか鍋は鍋スープ
足らずの部分は自分好みに調整するけど
晩ご飯の後は録画見ながら仮眠して、お風呂浸かってピルクル４００飲んで薬も飲んで
６時間！！
途中汗で起きたけど、トイレもなく掻いて寝た
寝てないからかはたまたピルクル効果か
近所で安売り発見して即購入
１２本で２０８円プラス税
夫もリモートの時は通勤時間として使ってた時間も仕事で、頭パンパンなんやと思うし仕事が終わらなくて３時間睡眠だったのでしっかり寝れたと
息子は学校は行ってるものの、ぐうたらしてるのであんまり変わらなかったと
で、朝８時起床
眠いけどお腹は空いてるし朝ごはん食べなくちゃ
フルグラに甘くないヨーグルトぶっかけにバナナチップス、豆乳青汁、あとはフレッシュバナナ、豆乳コーヒーも
最近の朝は大体こんな感じ
体に悪いものはないのに体痒いんだなぁ
食べる前の体重測定では４３.９キロ
マズい…初めて見た数字…
食べて水分摂って、掃除してシャワーして再体重測定、４４.６キロ
最近は４５キロ前後なのでこんなもんかな
洗濯干したら買い物
汗だく布団も干してるし晴れててよかった
日焼け止めぬれないので、今日も日傘
服は冬やのに日傘のアンバランスね笑
昨日私以外にもチラホラ見かけました