整骨「僕の師匠が２日後に副反応出たよ？むっちゃんもまだ油断したらアカン。今日は軽めにやっとくわ」
え〜？
昨日の朝は接種部位が痛くて腕上がらなかったけど夕方は上がってたし、ちょっと痛いかな？位
痛みに弱いタイプなので敏感なのかも分からない
いわゆる普通の人なら屁でもない痛みだと思うけど
と、昨日睡眠導入剤代わりの抗うつ薬を飲んでみました
てきめん！！！
自律神経乱れ始めてから、はじめてのちゃんとした睡眠！
７時間半通しで寝れた！
夫のアラームでも起きず
これが続けばストレス減少→アトピーが引く→ステロイド使わなくていい！！！
もう３週間は使ってたからなぁ
今回は長引いてる
いつもアトピーなんじゃなく、しんどい時に出る
当たり前に寝れてたから寝れない事こそストレスで
風邪は万病のもとと言いますが、風邪もストレスから免疫下がってかかるもんね
ストレスフリーならバイキンやっつけるんやから
コロナは別ですが、コロナワクチン打った事もストレス減らす理由にはなったかも
あとはまだまだ相手がいて自分の動きやすい時間で動ける訳ではない事が残ってるけど
昨日の晩ご飯は松のや
息子と私はイートイン
息子はご飯大盛り！
私は普通盛り
で、いつも通り半分息子へ
「お腹いっぱいやわ」
息子「お母さんはもっと食べなアカンわ」
私「断酒してからいっぱい食べてるやん」
息子「足らんて」
私「アルコールでカロリー摂取せえへん分飲んでた時より食べてるで？体重増えたし」
ちなみに隣のお姉さんもご飯残してました
小盛りでも多分家で私がお代わりして食べるより多いかも
並盛りで夫の量位
↓こちらがテイクアウトの夫ご飯
味噌頼んで、味変にカツソースもいただきました
「いつも味噌とソース食べてるからもらっといたで」
夫「グッジョブ！」
厚揚げは賞味期限の関係で足しておきました
だし醤油で、なんちゃって揚げ出し豆腐になります
味噌汁は要らんと
今度は３人でイートイン予定
今５００円！
しかも低カロリー高タンパク
いいね〜
息子「次は、お母さん頼んでた、うーんと何やっけ？」
私「おろしポン酢」
息子「俺食べる！でもタルタルも美味しかったけどなぁ」
私「じゃあお母さんがノーマル頼むわ。お父さんは味噌やから」
息子「３人で３種類やん。で、みんな味見しような！」
私「いつもシェアしてるし、あんたお母さんの半分持ってくやん笑タルタルも味噌も食べれるな」
息子「そやな笑笑」
すみません、松のやさん
５００円のうちにもう１回行かせてください