食べてます！
今日は５年振り位？の自転車！
乗れるもんだな
自転車ボロボロやけど…
まずは自転車屋さんで空気入れて
新しいの買おうかと思ったけど、乗らんからいらんね
水曜に自宅から北西に８００メーターの整形外科でワクチンと１時間後に南東１キロ位のいつもの心療内科
自転車なくしては移動出来ない
今はアナフィラキシーの確認せんで帰されるらしいけど、病院の側で待機する予定やし
明日も練習しとこ
順不同ですが、１人昼ご飯と３人昼ご飯、３人晩ご飯２人晩ご飯、息子の朝食
私の朝は、フルグラヨーグルト、フレッシュバナナかドライバナナ
納豆卵かけご飯とサラダ
しらす丼、奴、白身のペッタン、大根の葉と豚のきんぴら風、豚汁
しらす、もやし胡麻和え、きんぴら野菜炒め、アナゴのだし巻き、豚汁の残骸
きつねうどん、わかめ、きんぴら残り、卵、ネギトッピング
肉豆腐的なもの、サラダ、インスタント味噌汁追いわかめ
厚揚げ、短冊、白身ペッタン、ピーマン椎茸肉詰め、大根等１０品目サラダに、カイワレとブロッコリースプラウトとかにかまのサラダ
豚バラ茄子、奴、もやしとワカメの味噌汁、サラダ
半額で買ってきた唐揚げ、メンチカツ、モダン焼、ネギマ、鮭、お吸い物
前日から煮込んだおでん風、ほうれん草バター
アップルパイ、ヨーグルト、ヤクルト
肉味噌キャベツ、１０品目サラダ、もやしとワカメと卵のスープ
あんかけ野菜ラーメン
今日は忙しかったので、お昼は３時
途中でチーズとチョコレート効果とイカリマメ食べてます
私も食べ盛りで、断酒してから多分２キロ弱は太ったわ
晩ご飯、お代わりするもんな
昨日は大分味入れたすき焼き風（豚）
私「残り食べていいけど、汁飲んだらあかんで？砂糖と醤油やからな」
息子「分かってるって」で、結局飲むアホタレくん
夫「色々ちゃんと食べて健康的になったって事やろ笑」
笑えねぇ
デザートチーズにブルーベリージャム
メンズに大好評
息子は残ったジャムも舐めます…
今日の晩ご飯は
また似たようなん出てきた！
本日は粕汁バージョン
土曜安売りするから大体同じものになりますが、手間かかったのは粕汁位
息子に味見させたら「もっと味見る〜」
私「勉強せぇ。もうご飯やから我慢し。あ、ケーキあるわ。先食べる？」
息子「食べるぅ〜。でもなんで？」
私「明日賞味期限で半額やったから笑しかも今日１０パーオフやん。買いやん」
息子「やった〜！」
さっき制服掛けたらまた股擦れ？
前のズボン？
捨てたよな…