やったぁ~

左見が聞こえるようになったぁ~

ほぼ正常に聞こえるようになったよ

みんな心配してくれて
ありがとうm(__)m
今日は
~明日から使える毎日のお弁当術~を教えてもらいました

出来あがりがこちら~


①甘だれ焼き豚ごはん/ごはん
焼き豚と甘栗のごはん
って思ったけどこれが意外とおいしい~
②レンジしゅうまい/ピーマンの肉詰め甘酢あんかけ
たね作りは手を汚さず簡単に出来てレンジでしゅうまい
これはいい
③わかめと寒天の低カロ和え物/チャーシューにら玉
さっぱりしてて、おいしくて、簡単に出来ちゃう

④パリパリ中華巻き
春巻きって油で揚げるイメージしかなかったけど、
簡単にレンジで出来ちゃった

勉強になりました

デザートは
エッグタルト


おいしかったぁ~

さっそくお弁当作ってみよう

そして、
を焼いたよ
今日は豆乳ビーンズパン

モチモチでおいしい~♪
只今
みんなに試食してもらってま~す










