馬体重減

半年前からメタボ対策で、

ガムシロ
トンカツ禁止
甘いものは１日１つだけ（セブンイレブンのドーナッツ）

これだけ守ってたら、3キロ減って

67キロになってました

ちなみに身長は170です

あと3キロ減らすぞ～
頑張ろう