昨日、Jr.は朝のランニングから帰って来た時、少し腰が痛いと言っていたそうです。
最近、バッティング強化に取り組んでいるので、疲れも有るのだとは思います。
しかし、昨日から寒くなって来ました。
ストレッチを怠らずしないと、故障に繋がります。
今日くらい、特性のマッサージをしてやりたいと思います。
私も腰痛持ちなので、気を付けたいです。
少し左の脹ら脛に痛みが有る今日でした。
寒っい…
最近、バッティング強化に取り組んでいるので、疲れも有るのだとは思います。
しかし、昨日から寒くなって来ました。
ストレッチを怠らずしないと、故障に繋がります。
今日くらい、特性のマッサージをしてやりたいと思います。
私も腰痛持ちなので、気を付けたいです。
少し左の脹ら脛に痛みが有る今日でした。
寒っい…