トータルヘルス

ファスティングマイスター一級、いい響きですね(^-^)/


なぜマイスターになったか？


気まぐれです。笑‼


いやいや勢いです。笑‼


どんな理由にしろ、今はファスティングマイスター一級です。


簡単にファスティングについてお話します。

ファスティングとは、直訳すると断食です。

毎日休まずに働いてる胃や腸や、いろいろな臓器を休ませてあげて、体の中に溜まっている老廃物や有害物質を、外に排出する。

まぁ、簡単に言うと、体の中の大掃除ですね(^-^)/

お部屋も、毎日掃除してれば、年末の大掃除も、そんなに大変じゃないですよね、が、しかし、まったく掃除してないで年末を迎えたら、想像するのも嫌ですけど、ホコリやゴミがたまり放題ですね(~_~;)

ヤダヤダ。

まずは、大掃除(ファスティング)をして、普段の食生活を体にイイものに、意識して行こうと言う事です。

健康な人が、よりスーパー健康になっちゃう為のノウハウですね(^-^)/

おまけに、ダイエット、美肌等、うれしいかぎりですね。

ただ、正しい知識がないと、リバンドやら、不安になったりします。

なので、お近くのファスティングマイスターにカウンセリングしてもらい、正しいファスティングライフを取り入れる事をオススメします！

ファスティングマイスターで検索すると、一般社団法人 分子整合医学美容食育協会のホームページに行けます。














iPhoneからの投稿

お初

テストです。