裕子先生とランチ。
ミーティングがてら月１で中目開拓してます。
会うたびに話題がつきなくて、今回は年ネタ。
年齢が近いので共通の話題が多いです。
アトラスタワーの１階にあるビストロ。
コスパも良くて居心地良かったです。
2月23日、休講日とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
週末はジャズサイトの新年会。
狭いながらも、我が家にメンバーと裕子先生そしてわたしで鍋パーティー。
ゆっくり出来ると思ってゆっくりしてたら、あっという間に7時。
レッスン後から始めてるからサラサラっと6時間位たっちゃった。
みんなそれぞれの話も聞けたし、なんといっても居心地の良さがジャズサイト。
やっぱりお行儀よく空気感良く、乱れる人もいずに穏やかな時間が過ぎて行きました。
皆の踊りへの意欲も再確認。
踊っていないのは私だけ…!!状態ですが、今年もよろしくお願いいたしますっ。
狭いながらも、我が家にメンバーと裕子先生そしてわたしで鍋パーティー。
ゆっくり出来ると思ってゆっくりしてたら、あっという間に7時。
レッスン後から始めてるからサラサラっと6時間位たっちゃった。
みんなそれぞれの話も聞けたし、なんといっても居心地の良さがジャズサイト。
やっぱりお行儀よく空気感良く、乱れる人もいずに穏やかな時間が過ぎて行きました。
皆の踊りへの意欲も再確認。
踊っていないのは私だけ…!!状態ですが、今年もよろしくお願いいたしますっ。
以前はなんでもやりたい!!が強くて、さらに出来るようになりたい!!もすごかった。
今は、できないのが前提の為か、できればゆっくりしていたい…。のくち。
同じ人間でこうも変わるものかと自分でもびっくり。
色々焦って頑張っていたのがウソのように、「そのうち出来るから大丈夫」的な。
心はいたって穏やか。
踊れない私はさぞ凹むだろうと、いつも思っていたが、予想を裏切り・・・かといってほかのことを始めるでもなく・・・これまた想定外でした。
日々の日課は朝のラジオ体操とヨガ、夜のマッサージ&ストレッチ位かな？
これでも十分でしょうか?
そして、こんなゆったりの日々が後々の自分に栄養となっていると確信に近い予感さえしています。
なにより、家庭での自分の居方が変わっている気がします。
子供に怒る回数が減った。。。
お恥ずかしい話ですが、これが一番のメリットかもしれません。
今は、できないのが前提の為か、できればゆっくりしていたい…。のくち。
同じ人間でこうも変わるものかと自分でもびっくり。
色々焦って頑張っていたのがウソのように、「そのうち出来るから大丈夫」的な。
心はいたって穏やか。
踊れない私はさぞ凹むだろうと、いつも思っていたが、予想を裏切り・・・かといってほかのことを始めるでもなく・・・これまた想定外でした。
日々の日課は朝のラジオ体操とヨガ、夜のマッサージ&ストレッチ位かな？
これでも十分でしょうか?
そして、こんなゆったりの日々が後々の自分に栄養となっていると確信に近い予感さえしています。
なにより、家庭での自分の居方が変わっている気がします。
子供に怒る回数が減った。。。
お恥ずかしい話ですが、これが一番のメリットかもしれません。
優里奈が水疱瘡になりました。
2歳くらいの時に予防接種をしていたので、発疹&かゆみ以外は結構元気。
ですが、やはり出席停止のため、自宅療養です。
・・・というわけで、感染危険があるため実家へちょこっと頼むこともできず、病人の小学1年生にお留守番をさせるわけにもいかず、二人で引きこもり状態です。
私はというと、なんだか正月パート２のように、のらりくらり…。
選択と掃除は、狭小住宅ですぐに終わってしまいます。
最近始めたお楽しみで、お風呂でリンパマッサージ&足つぼをお風呂用ＤＶＤを見ながら、体重減少も期待しつつゆっくり入るというのが、本格的に出来るくらい。（入浴剤も忘れずに!!）
外出しないので、疲れないし、いたって健康。
ただ、ストレスためないようにしているのか、のらりくらりがすごいです。
なんだかどっちが「病人」なんだって感じ。
これが、疲労回復に聞くんですよね~。
以前メンバーからいただいたフットセラピーの本を実践して、そこからリンパマッサージに移行中。
筋肉をいくらもんでも、リンパ節が滞っていると効果がないんだとか。
慌ててリンパ節をやり始めたら効果出る出る。
溜めに溜めた疲労物質はなかなか手ごわいですが、確実にゆるりとほぐれていっております。
2歳くらいの時に予防接種をしていたので、発疹&かゆみ以外は結構元気。
ですが、やはり出席停止のため、自宅療養です。
・・・というわけで、感染危険があるため実家へちょこっと頼むこともできず、病人の小学1年生にお留守番をさせるわけにもいかず、二人で引きこもり状態です。
私はというと、なんだか正月パート２のように、のらりくらり…。
選択と掃除は、狭小住宅ですぐに終わってしまいます。
最近始めたお楽しみで、お風呂でリンパマッサージ&足つぼをお風呂用ＤＶＤを見ながら、体重減少も期待しつつゆっくり入るというのが、本格的に出来るくらい。（入浴剤も忘れずに!!）
外出しないので、疲れないし、いたって健康。
ただ、ストレスためないようにしているのか、のらりくらりがすごいです。
なんだかどっちが「病人」なんだって感じ。
これが、疲労回復に聞くんですよね~。
以前メンバーからいただいたフットセラピーの本を実践して、そこからリンパマッサージに移行中。
筋肉をいくらもんでも、リンパ節が滞っていると効果がないんだとか。
慌ててリンパ節をやり始めたら効果出る出る。
溜めに溜めた疲労物質はなかなか手ごわいですが、確実にゆるりとほぐれていっております。
明けましておめでとうございます！今年もみなさんと楽しく踊ることができたら幸せです(*^^*)
これまで早い曲ばかり選びがちでしたが…新春第一弾のコンビネーションは、ゆるりと、Commodoresの「Easy 」です。
70’sの名曲です。曲に酔いしれつつ…笑、じっくりと踊っていきましょう！
みなさま今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
これまで早い曲ばかり選びがちでしたが…新春第一弾のコンビネーションは、ゆるりと、Commodoresの「Easy 」です。
70’sの名曲です。曲に酔いしれつつ…笑、じっくりと踊っていきましょう！
みなさま今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
今年初のジャズサイトレッスンに行ってまいりました。
裕子先生は年始からやる気モード!!
バラードで雰囲気のある振付でした。
メンバーも久しぶりの表現力へのトライ。
こういうの、私大好きです。
今月は新年会もあるし、みんなとの親睦も深まりそう。
NEWジャズサイトと命名してくれたメンバーがいたとおり、新しい気持ちで楽しくいけそうです。
裕子先生は年始からやる気モード!!
バラードで雰囲気のある振付でした。
メンバーも久しぶりの表現力へのトライ。
こういうの、私大好きです。
今月は新年会もあるし、みんなとの親睦も深まりそう。
NEWジャズサイトと命名してくれたメンバーがいたとおり、新しい気持ちで楽しくいけそうです。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
わたくしはお正月のお休みもあって、どんどん健康に戻ってきています。
もともと病気ではなかったので、疲れや凝り、頑張りや無理が身体にどのような影響を与えるのかを身を以て体験しました。
身の丈に合った生活、そして楽しくをモットーにこれからもやっていきたいと思います。
かなり長くダンスをお休みしておりますが、辞めるとか続けるとかあまり決めずに、今を大切に過ごせたらいいなと思っております。
ジャズサイトは今年もマイペースで行きますので、公私共にどうぞよろしくお願いいたします。
本年もよろしくお願いいたします。
わたくしはお正月のお休みもあって、どんどん健康に戻ってきています。
もともと病気ではなかったので、疲れや凝り、頑張りや無理が身体にどのような影響を与えるのかを身を以て体験しました。
身の丈に合った生活、そして楽しくをモットーにこれからもやっていきたいと思います。
かなり長くダンスをお休みしておりますが、辞めるとか続けるとかあまり決めずに、今を大切に過ごせたらいいなと思っております。
ジャズサイトは今年もマイペースで行きますので、公私共にどうぞよろしくお願いいたします。
裕子先生が今年の紅白に出演されます!!
先生から出演シーンについて教えていただきました。
↓↓
細川たかしさんの、浪花節だよ人生は に、出させていただきます♪
本格的に、どこにいるかわからないレベルだとお伝えください(笑)
だそうです。
何処にいるのか是非探させていただきますっ!!
先生から出演シーンについて教えていただきました。
↓↓
細川たかしさんの、浪花節だよ人生は に、出させていただきます♪
本格的に、どこにいるかわからないレベルだとお伝えください(笑)
だそうです。
何処にいるのか是非探させていただきますっ!!