結局、近所の整形外科へ行く事にした。
とりあえず、レントゲン。
骨には異常がなく、ほっと一安心。
問診→診察→リハビリ(笑)。
湿布と薬を戴いて終了。
次回からは、いきなりリハビリ(笑)。
とはいえ、薬も戴いたので、
さっさと直したいのである。
ちなみに今朝もまだ苦しい、が、
先日までと比べると、かなり楽な方。
原因は不明。
むち打ちになる様な事はしていないし、
単なる寝違えの酷い版なのか・・・。
ストレスとの関係等、解らない事だらけ。
とりあえず、まだ痛いので、首周りは安静にします。
1.急の付く動作をしない。
2.無理な方向を向かない。
3.ゆっくり動かす。
以上。
とりあえず、レントゲン。
骨には異常がなく、ほっと一安心。
問診→診察→リハビリ(笑)。
湿布と薬を戴いて終了。
次回からは、いきなりリハビリ(笑)。
とはいえ、薬も戴いたので、
さっさと直したいのである。
ちなみに今朝もまだ苦しい、が、
先日までと比べると、かなり楽な方。
原因は不明。
むち打ちになる様な事はしていないし、
単なる寝違えの酷い版なのか・・・。
ストレスとの関係等、解らない事だらけ。
とりあえず、まだ痛いので、首周りは安静にします。
1.急の付く動作をしない。
2.無理な方向を向かない。
3.ゆっくり動かす。
以上。


