今日は 生活物資を届けに
息子のところへ行って来ました
対面授業の時と 買い物の時しか
外出しないから 運動不足が気になるようで
部屋には ヨガマット バランスボールなどの
ストレッチグッズがありました
食事も糖質を気にしてるらしく
白米やパンを少し減らし
食材も糖質の高いものは
あまり摂らないようにしているそう
(偏食になっていないか ちょっと心配
)
今回は うちから 茹でたとうもろこしと
ポテトサラダを持っていきました
じゃがいもは 糖質が高いんだよね…
と 言いながらも ちょっと嬉しそう
(息子の好物)
さくらんぼは 近所のおばさんから
息子に といただきました🍒
(ありがたい
)
美味しいものを食べて 頑張れ〜
これからの時期
色々なフルーツが出てくるから
それもまた楽しみですね