どんより昨日 今日と続けて仕事でクレームが入り帰宅後もモヤモヤしたままで…(うまく気持ちが切り替えられず💦)仕事帰りにビールを買い ストレス発散に晩酌しました(特に発散されず)引きずったところで 無駄なエネルギーを消耗してるだけですが私の友達は愚痴などを笑い話にして昇華させ 気持ちの切り替えがとても上手いですいつも明るく朗らかで一緒にいると笑いが絶えず毎回会う度に元気をもらっています(ありがたい)さて とりあえず寝て 考えるのを止めよう
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