あっというまに、11月も19日になってました。
毎日、毎日
あれやこれやと
父のデイサービスに行っているところが
閉鎖となり、新しい施設を探さなければならなかったり、介護認定の更新。
消防設備の点検
避難訓練
旦那の頭の検査
自分の病院、今回はお栄養指導も受けてきました。
なかなかさがらないヘモグロビンa1c
改めて、食生活の見直し
わかってはいても出来ない、
あれをしても、これをしてもなかなか
結果がみられなくて
どうしていいかわからなくなっていた時に
かかりつけ医の先生に
近くにできた専門医の病院へ行ったほうが
良いと転院をすすめられ、今月は2回目
体重も標準体重になり
まだまだヘモグロビンa1cは
さがりませんが、今のままのお薬で
栄養指導受けて
足りない物が多いなって
あまりたべて無い。
副菜を増やして
脂っこいものを減らして
只今頑張っています。
今年も残すところあと
一カ月と少し
身体も労わりながら
年末のラストスパート
頑張っていきましょう。
皆様もお身体大切に！