今日の朝食

おはようございます

料理名わからない

油抜きした厚揚げで、糖質制限料理

くり抜いて、卵を落とす

チーズをのせて

トースターで焼く

これより良いし

おなかいーーーーっぱいになった

またやる(上あご、チーズで火傷した)