平均睡眠時間は？＠ﾈﾀ

ブログネタ：平均睡眠時間は？ 参加中

４～６時間です

だいたい１：００～２：００頃寝て

６：３０に起床が

一番体調がいいかもｗ

この間までやってたソチオリンピックが開催されてた時は

時間が時間だけに

睡眠時間狂いまくりましたｗｗ

ソチを見て、４：００とか５：００にウトウトして

寝て、朝会社に行って仕事して・・

帰ってくる頃から眠たくて眠たくて・・

とりあえず夕飯は作って、食べて・・

その後８：３０とか９：００には寝ちゃって

２：００頃目が覚める

このサイクルでしばらく居たら

時差ぼけならぬ、ソチボケになって

２週間くらいこのサイクルから抜けられなかったｗｗｗｗ

で、今は調子良いです！

そろそろ暑くなるから、早起きして

暑くなる前にウォーキングしたいな～