血圧計ときどきウイスキーときどきハイボール

健康診断の結果が前年よりは改善していたけども…

血圧計が高いのと、脂質異常😅

現在82キロ。

多分75キロくらいまで落とさなあかんぽい💦

ボチボチやっていきます。

血圧も毎日測らないといけないらしいです。

昔に買った血圧計が役立つ時が来た🤣