お盆休み2日目！
涼を求めてランニング🏃♂️
5時過ぎに家を出発して水分補給をしながら神河町を目指してレッツらゴー。
暑いのでスローペースで走り2時間かけて15キロ地点の福崎駅に到着。
ガジロウと記念に一枚🏞
ガジロウを見ながら昨日の作ったおにぎりを一つ食べて出発。
ポンジューススパークリングとそのまんまレモンを補給😊
せーんろはつづくーよどーこまでも‼️
7時を過ぎたら徐々に暑くなって来て、途中の駅で頭から水をかぶってペースを維持してなんとか到着‼️
30キロ‼️4時間‼️
川のせせらぎに癒されました😊
足を漬かり、身体も漬かり、自然のアイシングが出来て足の疲労もあまり無いかも‼️
めっちゃ日焼けしました😅
残りの休みも三密を避けながら子どもたちと過ごします😊