リケジョの戦略的愛させ力♡ 〜力抜いていきまっしょ〜

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05May
- 夫婦は他人！！
  こんにちは、萌波です溺愛彼たんと婚約しておきながら、衝撃的なタイトルですみません実は、ちょっとした細かいお金のことで彼に一方的にイラッとしてしまいました。家族や親戚、大切なパートナーでもお金のことって言いづらいし揉め事になったりしますよね。ここから超具体的な細かい話なのですが...先日プロポーズにとっても豪華な素敵な指輪いただき、お返しに彼にも時計をプレゼントしたいなと思い、欲しいのある？と探してもらってたんですよね。お願いした通りに探してくれて、彼たん「〇〇のブランドの〇〇とかいいなぁと思ってるんだけど」(何そのブランド？ほんでたけぇな！！！こんなもんプレゼントくらいなら婚約指輪のありがたみ薄れるわ！！)となったわけですが、彼は言われた通りに、好みの時計を探してくれただけなんですよねなのに私は、また勝手にイラついてしまった。。。そこで大切になってくるのはいつも同じ自分がどうしたいか？を知り、それを可愛く伝えるということで、前言撤回！！！！「やっぱり私が選びたい」と伝えました彼たんはとっても優しくて器が大きすぎるのできっとわかってくれると思います。でも私が1番初めに感じたイラ！を伝えたら？(え、言われた通りに選んだのに、そんなつもりないのに、なんならせっかくプレゼントしたいと思って婚約指輪選んだのに逆にその愛が冷めるわ)と感じさせてしまったと思いますパートナーだからってありのまま伝えればいいってもんじゃない伝え方には愛情と気遣いをもってパートナーも家族もというか、自分以外の人はみんな他人です。だから人に対する感謝と気遣いはずっと大事にしてご機嫌な自分でいつもいれるようにしたいなと改めて思いました彼たんイラついてごめんね
25Apr
- 一度出したやる気がなぜ一瞬でなくなるのか？
  こんにちは、萌波(もなみ)です今日はやる気が出ませんやりたいことに気づいて、私がやりたいミッションはこれだったんだ...！と気が付いたにも関わらず、なぜこんなに一瞬でやる気がなくなってしまうのか？？？？その理由について考えてみました。やる気がなくなる要因①やりたいことがまだまだ明確ではないこれは否定できないバイオインフォマティクスで新しい価値を見出したい。これが私の夢でありミッションと信じていますが、まだまだ抽象的だな...具体的に価値を見出すって何？商品化？論文化？お客さんに使ってもらうこと？自問自答してみたいと思います。やる気がなくなる理由②モチベーションを保つ工夫をしていないやりたいことをやりたいという想いは大切だけど、そのプロセスが全てがやりたいことか？それはNOだと思います。例えば、こんな研究テーマをやりたい！というゴールがあったとして、そのプロセスとして、打ち合わせの準備する、共同研究先にメールする、論文を読む、実験器具を発注する、事務処理する、、これそのものは最高にやりたいことではないかもしれません。例えば、結婚したい！というゴールがあったとして、マッチングアプリに登録する、やりとりする、知らない人とデートする、好きかわからない人と付き合う、、これは最高にやりたいことそのものではないかもしれません。でも時には目指したいゴールに向けて必要なプロセスかもしれませんよね別の観点で、私が大好きな先生から教えてもらったことがあります。いくらカレーが好きでも、毎日食べたら飽きる。カレーを楽しめるように工夫しないといけない。とおっしゃっていました。いくら大好きな仕事でも毎日同じことの連続と思えば飽きてしまう。自分なりに進め方や考え方を変えることで、楽しむように工夫することもそれもまたスキルである。ということだと解釈していますとはいえ、スパイス程度ではもう味が変わらない！というときは思い切って環境を変えるのもありかもしれません。みなさんはやる気がなくなった時、どんな風に考えますか
24Apr
- 鈴木実歩さん×小田桐あさぎさんインスタライブを拝聴しました
  こんにちは、萌波(もなみ)です。4/23に開催された起業コンサルタント鈴木実歩さん ×『嫌なこと全部やめたらすごかった』『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』著者の小田桐あさぎさんのインスタライブを拝聴いたしましたその中で、重要なことを学んだので2つのキーポイントをシェアします！と言っても私はしばらく起業するつもりはないので、起業家の方達のお話を聞いて、会社員の私として感じたこと、実行したいことになります。アウトプットありきのインプットをせよ！あさぎさんが18,000円のセミナーを受けた際のときのお話。始めにセミナーを受けるのに悩んだけれど、受けるからには成果を残したい！と思ったあさぎさんは、受けられなかった方へ向けてセミナーレポをご自身のブログに書き、そのブログをシェアされ、狙い通りアクセス数を伸ばしたとのこと。アウトプットありきのインプット、なんて当たり前だろ〜と思うかもしれませんが、そうなんです社会人でも当たり前だし、目新しいことではないんです。でもここだけ具体的にアウトプットを考えて行動できている人がどれだけいるでしょうか私ももっと具体的なアウトプットを考えてインプットしていかないとなと引き締まりましたね例えば、今バイオインフォマティクスの勉強していますが、これ楽しくてやってるだけなんですねインプットのためのインプットになっちゃってます。これをアウトプットするなら...ブログに記録する、部内で勉強したことをシェアする、ボトムアップのテーマに参加する、立ち上げる、勉強会を企画する、なんてたくさんのことが考えられますよねまずは、ブログやtwitterにアウトプットする、どこかのコミュニティでシェアするということを行動に移したいと思いますWIN-WINの関係を作れ！上記の話にも繋がるのですが、例えばどなたかのセミナーレポをシェアした場合、セミナー主催者さんの宣伝にもなりますし、自身のブログの宣伝にもなりますよね。お金を得る方法、それはこのようにWIN-WINの関係を作ることが肝ということです！ビジネスは、誰かが（お金で）得して、誰かが（お金や時間を）失うでは成り立ちません。WIN-LOSEの関係ではお金は巡らない。WIN-WINの関係では、WIN：圧倒的価値を与える WIN：その対価としてお金をいただくという関係を築くことでお金は限りがなく巡っていくというとのこと。これって会社員でいうとどういうことになるのでしょうか会社員におけるWIN-WINの関係を築くためには？ここについてもう少し深掘りしてみたいと思います長くなったので別に記事で書いて行きたいと思いますそれでは今日はおやすみなさい
23Apr
- 自分の信じる研究道をやっと見つけた～Whyから始めよ！～
  こんにちは、萌波(もなみ)です。みなさま、ゴールデンサークルってご存知でしょうかTEDの人気講義なので、知っている方も多いかもしれないですねゴールデンサークルは、サイモン・シネック氏の「How Great Leaders Inspire Action」というプレゼンテーションの中で語られています。プレゼンテーションまだ見たことないという方は、こちらからご覧になれますよHow great leaders inspire action | Simon SinekVisit http://TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more. Simon Sinek presents a si...www.youtube.comゴールデンサークルは、Why？→How？→What？と広がる円のことで、これを用いて物事の本質はWhy？から始まるということが説明されています。要は、「人は、何を(What)ではなく、なぜ(Why)に心を動かさせる」ということです。これって会社でいうと企業理念のようなものですね。"What : 何を作るのか？"や"How：どうやって実現するのか？"の前に"Why：なぜそれをするのか？"があり、そこに本質があるということです。起業家の方にとっても、ブランディングに役立つ考え方だと思います。さて、私は会社員なので、会社の企業理念はありますが、個人としての理念、信じる道、存在意義は一体何なのか？これまで何度も考えていました。改めてゴールデンサークル理論のプレゼンを見て、ようやくしっくり来る答えを見つけました楽しい研究がしたい、自由に使えるお金を増やしたい、起業もしてみたい、有名になって見たい、学会発表がしたい...私の中には、たくさんの欲望があります。なぜ私が研究するのか？研究者として生きようとするのか？の答えにもなります。私の信じる道は...”情報技術を使って生物医療分野における新しい価値を見出したい！”ということです。急に堅苦しくてすみません今思えば、研究を好きになったきっかけもここだったんですよね生物分野における情報学の可能性がおもしろすぎるということが私の研究に魅せられたきっかけだったんですね。それを教えてくれたのは、当時、共同研究していただいた（私が大好きで尊敬してやまない）研究員の方です。これが私のルーツと言っても過言ではないだから私はまだ研究者を続けたいんだ...ということに気が付きました。自分のWhy？が変わっていく可能性はありますが、今しっくりくる自分の信じる道を再発見できたことは幸せです信じる道を大切に、じゃあこれから何を実現したいのか？もっと考えていきたいです。みなさんのWhy？は何ですか私も何度も何度も掘り下げて考えて自分のWhyを再発見できたので、焦らずじっくり考えてみると見つかるかもしれません自分のWhy？を知ることでこれまで以上にブレずに芯を持って、人生を選択できる気がします
18Apr
- 彼のネガティブを勝手に想像しないで！
  こんにちは、萌波(もなみ)です。週末は婚約中の彼たんとデートでした私は壮絶な婚活時代を経て、2022年に婚約しました壮絶婚活時代の話はまたどこかで最近、彼に対して何故かイラつくなーーーと思うことがあり、もやもやしてましたそれは、彼が食べ物の好き嫌いがあること。どうでもいいじゃん？と思いますか？笑彼には、ちょっとした苦手な食べ物があります。例えばマヨネーズ、からし、わさび（調味料多いなw）など。なぜ、私が彼にイラつくのか？その場面を思い出してみました--例えば、何かサラダ買って帰ろう〜！と思って、お惣菜を選んでるとき、店員さん「マスタードドレッシングです。」もなみ「あ、やっぱり違うサラダにします」心の声（ち、めんどくせぇなぁ、なんで食べれねぇんだよ、イラ←）--例えば、一緒に食事してるとき、もなみ「前菜盛り合わせ食べよ〜」登場する前菜盛り合わせを見て、彼たん「あ、これマヨネーズかかってるんかな」もなみ「え、知らんけど」心の声（いや、嫌なんかい！イラ←）--私の心をもっと分析してみましょう彼が苦手なものと遭遇する or しそうになる→ 彼が嫌なんだろうな〜と（勝手に）想像する。→ 可哀想。なんで食べられないんだよ、と食べられない彼を責める。（勝手に）不機嫌になる。なんで私が彼が好き嫌いがあることにイラついているか？それは、勝手に彼のネガティブな感情を想像して、勝手に引き取っちゃってるからこれが良くないなぁってことに気づきました彼たんは、嫌だー！最悪だー！なんて言ったことないんですよねそれを私は勝手に嫌な気持ちになってるのかな？可哀想かなと想像し、なぜか勝手に私が嫌な気持ちになっている挙句に果てには、食べられない彼を責めるww溺愛される女性なら！！彼たん「あ、これマヨネーズかかってるんかな」もなみ「どうかなぁ？食べれなかったら２個食べたい！いいかな？」（ニコニコ）彼たん「いいよぉ〜」（もなみちゃん嬉しそう〜可愛い〜）こっちの方が絶対幸せですよね彼が嫌な思いをしてるかな？可哀想かな？って勝手に想像しないしかも勝手に想像してネガティブな気持ちを引き取らないもし彼が本当に、嫌な気持ちになっていたとしても同じようにネガティブになる必要はない嫌な気持ちが吹き飛ぶくらい、いつも可愛い笑顔でいることが一番彼たんのためそう思い直すと、彼の好き嫌いがあるところを嫌いじゃなくなりました好きなものなら２個食べれるしwいつも可愛いご機嫌なあなたでいることが１番大事だよ
06Mar
- 大好きな先生の言葉
  ３月でラボを卒業することになりました。このラボに来始めてもうなんとB4M1,2D1~5と8年になりました。私の人生の1/4以上ですね。信じられないです。私のマインドは先生の影響を大きく受けました。これまで先生から学んだことは数しれないです。本当に研究者としての私の親みたいな存在です。出世したら忙しくなるからしたくないという人がいるけど、出世したら見える世界も変わるし付き合う人も変わるという話を伺って本当にそうだなと思いました。出世しないように評価されないように頑張るってつまらない。やっぱり私は先生の考え方が好きです。
06Jan
- 怒られたことはありがたくシンプルに受け止める
  怒られたら、反応的になりがちだ。そんなときこそシンプルに言われたことを真摯に素直に受け止めよう。
21Nov
- 与えられる人に与えたいもの？
  権利主張型の人と義務遂行型の人がいるっていう話、テレビでやってたけど、私も権利主張しちゃってるなぁって思う部分大いにあった！やってくれる人、幸せにしてくれる人を幸せを返した言って思うのが人間の摂理だよね。優しくしてもらったら、その人に感謝するものね。人のステージ、人生のステージ、個人の性質に依存してその表し方や閾値は変わると思うけど、自分を満たして人に還元して回していけばみんなが幸せになれる、それは真理かもしれない。確かに言われて当たり前かもしれないけど、何が引き金になったのかとか、どの態度がよくなかったのかとか、癖で考えそうになるけどもう深く考えない。怒られたことはそのまま受け止めるだけ。考察するのは科学だけでいい。人の気持ちまで推察してられないし、正解が知りたいなら聞けばいい。とりあえずあったかいお好み焼きでも食べよう。
08Nov
- 生きてるだけでみんな誰かのためになっている
  いい人、悪い人ってなんだろう、いい人って思われたい、与えられるような人になりたい、って思って、微妙な印象だったのかなあとか、どう思われたかなあとか、嫌なこと思っちゃったりとか私はあの人みたいに心広くなれないなあとか色々思っちゃったりするんだけど、いい、悪いに絶対なんてないよね。変な人だなって誰かから思われてもそれが誰かにとってはおもしろくて笑えたり、みんなに優しいことできなくても、誰かにとっては優しくてそれが特別な存在だったりする。だから、頑張ろうって思えるところで頑張ればいいし、頑張れなくても、生きてるだけで元気がもらえたり、一緒にいるだけで安心したり、今日も仕事してるんだなって思うだけで私も頑張ろうって思えたりする。みんなに与えられる素晴らしい人間ばっかりじゃない。そう思えるあの人も嫌なこと考えちゃうときもきっとある。だから、無理しなくていいし、頑張れなくてもいい。みんな生きてるだけで大丈夫。誰かのためになってる。私はまずは好きな人を少しだけ幸せにできるように、頑張れる時に頑張ってみる！
07Nov
- 明確なゴール×やることの価値×タイトな納期＝モチベーション
  自分のモチベーションをモデル化。明確なゴール：phDをとる。やることの価値：これまでやってきた研究の集大成タイトな納期：12/23
01Nov
- 幸せはシンプルでいい。
  私は物事について論理的に突き詰めて考えるタイプだ。いろんな物事に対して持論を展開したいタイプだ。好きだった人との恋愛がうまくいかなった理由、phDをとったあと研究者としてどうやっていくべきか、phDをどう活かすのが自分にとっての幸せか、あるいは活かすべきなのか、自分はなぜこんなに考えこんでしまって、軽く生きられないのか、などなど...でも人が最期を迎えるとき、思うことは多分、phDをこんな風に活かせてよかったとか、こんな研究テーマができてよかったとか、仕事でこんな活躍ができてよかったとか、上司にこんな風に承認されてよかったとか、そんな複雑なことではなくて、家族と美味しいご飯を食べれてよかったとか、ゴルフに一緒に行って盛り上がって話せたのが楽しかったとか、一緒に面白い動画弟と見て笑ったとか、美味しい、楽しい、面白い、好き、そんなシンプルな感情が結局は幸せって思うんじゃないかって思う。旅行に行っても、結局は、東京タワーで弟と一緒にソフトクリームとビールを飲めたこと、色々歩き回って結局熱烈中華食堂の餃子しか買えなかったけどうまかったこと、が一番の思い出になる。どんなに難しいことや理論を考えても、結局はシンプルな幸せが１番幸せ。だから私はいろんなことを考えるけど、美味しい、楽しい、面白い、好き、そんなシンプルな感情を忘れたくない、大切にしたいと気づけた。