昨夜は、23時半〜2時半の約三時間に、３回目覚めてトイレに行った。
しかも、毎回しっかりと排尿があるんだよね
尿意で目覚めるのではなく、目覚めるから尿意をもよおすのだとは感じる。
そして、夢は、ずっと書類のチェックだった…
夢の中でも疲れていた…
昨日はけっこうなペースで、終業までずーーーっと書類チェックだったので、ものすごく頭が疲れたんだよ
今日は研修があり、書類のチェックは少なく、終業前は受電だったので、全然疲れてないw
仕事だからやるしかないので、仕方ない。
だから、決めた。
①チェック業務の際は一時間に一回トイレ離席する
②仕事中はコーヒーを飲まない
この二つをやる。
少し前からコーヒーを飲みたかったのに、ケチって飲まずにいたら、昨日とうとう欲望が爆発して、15-16時の間に飲んだんだよ。
ローソンのカフェラテ（M）210円。
カフェインの半減期は4、5時間らしいので、昼食後はもう飲むまい。
たまにしか飲まないから、すごく効くんだろうね。
今日は、コーヒー欲ゼロだった。
欲望がわいたら、さっさと満たすのが、欲望から解放される早道だね。
ああ…今日はちゃんと眠れたら良いな。
夜間頻尿は回数の差はあれども、最近ずっとある。
病院行ったら、なんか処方されるし、薬飲みたくないから行かない。
まあ、脳のせいにしとこうw
脳が悪いに違いないw
朝の桜は特に美しい〜
意外なところに可愛い子がいたよ
今日もお疲れ様でした
