どうやら尿管結石の手術後の経過が良くないようです。
結石が腎臓を圧迫していたようです。
２型糖尿病には、困ったものです。
肉・魚・たまご・木綿豆腐がメインの食事になりますが、
これらの食材は、摂り過ぎると肝臓の機能低下を招くばかりか
通常は、硝酸とカルシウムによる体内での処理は便として排出されますが
肉の食べ過ぎや、カルシウム不足、水分不足が原因で
腎臓にも悪い影響があるそうです。
やれやれ、どうしようか。
今までは、血糖値のことだけを考えておれば良かったのに
これからは、体の維持をもっとトータルに考えなければならない。
さて、今、時間を掛けて、いろいろと調べているのが
Cat's Whiskers (猫のひげ) と呼ばれるもの。
できるだけ詳細な情報が欲しかったのです。
というのは、家内の実家の、畑の土地を有効利用できればという事情もあって、
これは、苗から栽培できないものだろうか？ と思ったのです。
今は、このサイトを読んでいます。
リンク Cat’s Whiskers facts and health benefits
Only the leaves are edible and are widely used for herbal teas (Java Tea) in south-east Asia. Other plant parts are toxic!
葉だけが食用に適して、東南アジアのハーブティー（ジャワティー）に広く使われています。他の部分は有毒です！
1. Helps in Respiratory Problems
呼吸器系の問題に役立ちます
2. High Blood Pressure
高血圧
3. Treats Short Breath and Nerve Related Problems
息切れや神経に関連する問題を治療します
4. Anti-Fungal
抗真菌剤
5. Diuretic Action
利尿作用
6. Heals Bladder Problems
膀胱の問題を癒します
7. Kidney Disorders
腎臓障害
8. Acts as a Detox
デトックスとして機能します
9. Regulates Blood Sugar
血糖値を調節します
10. Weight Loss
減量
11. Treats Gum Problems
歯茎の問題を治療します
12. Anti-Bacterial
抗菌性
13. Treats Skin Disorders
皮膚障害を治療します
14. Treats and Heals Gout
痛風を治療し、癒します
Side Effects of Ca's Whiskers
Ca's Whiskersの副作用
The allergic reactions are doubted. The intake of cat whisker tea for a long term reduces the sodium levels in the body. The pregnant women should avoid the consumption of java tea.
アレルギー反応は疑われています。Ca's Whiskersのお茶を長期間摂取すると、体内のナトリウムレベルが低下します。妊娠中の女性はジャバティーの摂取を避けるべきです。
合わせて読みたい記事 腎臓にやさしい生活習慣を知ろう
私は、あと３カ月経てば、66歳。
本当に、生活全体を見直して、自分の体をいたわる必要があります。
第２の人生設計ということだろうか。
少なくとも、今のままでは、元気で長生きはできない。
さて、今回お送りする動画は
One Fine Day- Hiroshima @ 2015 KSBR Bash (Smooth Jazz Family)
私がまだ学生だった頃に、この人達は、日本へやって来て、ライブをやっていたので
私と同年代か、もっと年上だと思うのです。
私も、この人達のように、いつまでも元気でいたいのです。