Air Conditioner. エアコン？

崇高クリニック　荒木裕先生の著書
「薬もインスリンもやめられて！新しい糖尿病治療」
という書籍に
私が興味深いと思う部分があります。


以下、抜粋。
「安静にしているときに消費する基礎代謝エネルギー・・・
　運動エネルギーよりも７対３の割合で基礎代謝のほうが大きいのです。・・・
　基礎代謝でいちばんエネルギーを使っているのは・・・
　それは体温調節です。・・・
　何百万年も昔から人間の体は暑さ・寒さに順応できるように
　できているからであります。
　エアコンがなくても、そもそも
　人間の体内には体温調節のための
　エアコンがついているのです。」


崇高クリニックへ通い始めて、約半年。


いままで冬が苦手でした。
がしかし、今年は何故かいまでも薄着していて平気なんです。
食事内容を変えたのが大きな要因でしょうか？


ともあれ、
「甦れ！体の中のエアコン！」