おそらく便秘。
今まで便秘薬はなるべく飲まないようにしてたんだけど
1年くらい前からどうしても出したいときはウィズワンを飲むようにしてる。
でも昨日、間違えてスルーラックのデトファイバーを買っちゃった。
なんとなくパケの雰囲気が似てたから…（よく見たら全く似てない）
ま、とりあえず飲んでみたよ。腸マッサージもゴリゴリしたよ。
今日は表参道から渋谷までぶらぶら散歩しながらショッピング。
久しぶりに109にも行った。さすがに日曜日は人が多い。
でも、そこが狙い目なのである。
店員さんに話しかけられたくないので、敢えて忙しい日に行き、
店員さんに話しかけられないうちに、ちゃちゃちゃと買い物をするのです。
そのあと、アロマオイルマッサージに行った。
〜今日食べたもの〜
昼：バナナ半分
夜：根菜スープ（フリーズドライ）、バナナ半分、海苔、ヨーグルト一口だけ