先週の話です。
体調の悪い週でした。
目眩大爆発。
月曜夜はベーコンときのこのソテー、きゅうりとブロッコリーのツナサラダ、かぶのポタージュスープ。
火曜日は会社帰りに買い出しして帰りました。
水曜日はメルカリの発送をして、帰りました。
語学教材がちょっとした金額で売却できました。
金曜日は会社帰りにかかりつけの内科に寄って、診察を受けて薬をもらいました。
耳鼻科の予約が先なので、目眩のアドバイスをもらいました。
遅くなったので、天ぷらを買って帰りました。
金曜夜はオシャレ着洗いをしました。
土曜日は寝坊せずに起きて、朝ごはんにコーヒーを飲んで、掃除をスタート。
チビのっちが朝からバイトに行ったので、チビのっち部屋も掃除をして、エアコンのフィルターを洗って干しました。
ヘルパーさんが来ている間に片付けをして、家具の上の埃除けのカレンダーを交換しました。
ヘルパーさんが帰ってから、近所に買い出しに行って、お昼ごはんに焼いたフランクフルトソーセージとパンを食べました。
駅前に行って、銀行で記帳をして、１００均で少し買い物をして、ケーキ屋を覗いて、無料のお水をもらって帰りました。
家に帰って、平日のお弁当用の玄米を炊いて、マッサージチェアに座りながら、宝塚を焼いたBlu-rayの見直しをしました。
ファイナライズして、整理できないものは全捨て。ＢＤ-ＲＥに焼いて、確定したものをＢＤ-Ｒにダビングしました。
すごくスッキリしました。
空いたケースも見直して減らそうと思います。
夕方に駅前にもう一度行ったら、ちょうどショートケーキが補充されたところだったので、ケーキを２個買って帰りました。
夜ごはんの後にチビのっちとお茶にしました。
夜は普通の洗濯をして、乾燥機仕上げにしました。
日曜日は少しだけゆっくり起きて、録画番組を観ながら、コーヒーを飲んで、近所に買い物に行って、お正月用のかまぼこ、ステーキソース、蓄熱式の湯たんぽを買って帰りました。
帰って、またマッサージチェアに座りました。
お昼ごはんを済ませて、網戸を洗って、家計簿を記帳しました。
マッサージチェアに座りながら、ダビングしたスカイステージをBlu-rayに焼きました。
夕方は早めにお風呂に入って、カラートリートメントをしました。
晩ごはんはステーキ、添え野菜にポテト、アボカドとローストビーフのサラダ、かぶのポタージュスープ。
ステーキは懸賞で当たったもの。すごく大きくて、皿からはみ出しました（笑）
柔らかくて、脂がすごく甘かったけど、１枚１８０gで、胃がもたれました（笑）
もう若くないです。
チビのっちも重かったみたいです。
夜もBlu-rayを焼きました。
体調が悪かったけど、メルカリで一つ売却できたし、網戸掃除も年内に全部終わったし、Blu-rayの整理もできたので、上出来です。
無理せずぼちぼちいきます。
のっち