感情について

感情そのものを、どうにかしようとする人が多すぎる。感情はどうしようもありません。押さえてしまえば苦しくなる。それは体験するしかない。感情を体験することが生きているってことなんだ。感情を体験して、そのあとどうするか、についてならなにかできることがある。それは人間が選択してできることだが、この選択を、感情にまかせてやってしまうことが多い。

腹が立ったから人を憎んだり、恨んだり、蔑んだり……、やってしまうと、今度はその自分のとってもネガティブな行動や言動を正当化するために、わざわざ「腹を立てっぱなしにしよう」と努力し、イヤなことに執着することになる。多くの人はそうである。一度自分がとってしまった「行動」に対して、責任をとるために、ほんとは一時の感情である怒りを、永続的に維持しようと努力してしまうのである。この、すさまじい努力を続け「怒り忘れまじ」と必死で辛い感情にしがみついている人をたくさん見てきた。

ムカついて自販機蹴飛ばしたら自分が骨折して、自販機を置いていた酒屋を逆恨みするような、そういうスパイラルに入ることはままあるが、　ムカついたあとは、あんまり感情に執着しないほうが生きていて楽だなと思う。私はね。人は人だし、人は自分の生きたいように生きるのだから、おせっかいはやくまい

by 田口ランディ

感情について考えていたところだったので目に留まり腑に落ちた文章です。

感情について

感情そのものを、どうにかしようとする人が多すぎる。感情はどうしようもありません。押さえてしまえば苦しくなる。それは体験するしかない。感情を体験することが生きているってことなんだ。感情を体験して、そのあとどうするか、についてならなにかできることがある。それは人間が選択してできることだが、この選択を、感情にまかせてやってしまうことが多い。

腹が立ったから人を憎んだり、恨んだり、蔑んだり……、やってしまうと、今度はその自分のとってもネガティブな行動や言動を正当化するために、わざわざ「腹を立てっぱなしにしよう」と努力し、イヤなことに執着することになる。多くの人はそうである。一度自分がとってしまった「行動」に対して、責任をとるために、ほんとは一時の感情である怒りを、永続的に維持しようと努力してしまうのである。この、すさまじい努力を続け「怒り忘れまじ」と必死で辛い感情にしがみついている人をたくさん見てきた。

ムカついて自販機蹴飛ばしたら自分が骨折して、自販機を置いていた酒屋を逆恨みするような、そういうスパイラルに入ることはままあるが、　ムカついたあとは、あんまり感情に執着しないほうが生きていて楽だなと思う。私はね。人は人だし、人は自分の生きたいように生きるのだから、おせっかいはやくまい

by　田口ランディ

このごろ、感情について考えていたところだったので、目に留まり腑におちた文章です。