今一番注目を浴びてるのは”菌活”
一日一食は発酵食品を食べたほうがいいといわれていますよね。
健康と美容の為に早速今日から初めてみました☆
味は飲みやすくさっぱり。
私は炭酸水で割って飲んだので満腹感もあり、朝食をこれに変更しました(^^)/
そもそもコンブチャってなりますよね。
昆布茶ではないですよ～！正体は『紅茶きのこ』
紅茶や緑茶に“菌”をいれて発酵させるので、酵素や乳酸菌などが豊富に含まれています。アメリカではすでに、清涼飲料として、どこでも売られているとのこと。飲みやすい上に、ポピュラーな飲み物です！
ダイエットに必要な酵素や酵母、乳酸菌がこれでもかというぐらい入っているから、キレイや健康にも嬉しい！ 更にポリフェノールもたっぷりという、すごい美容ドリンク☆
私が購入したコンブチャは、200種類もの果実やハーブを使用していて、ダイエットに必要な酵素や酵母、乳酸菌はもちろん、美容には欠かせないアミノ酸やポリフェノール、ビタミン、ミネラルなども豊富に含んでいるものを購入☆
欲張りなので色んなものが入っているもので☆
少しでも楽して美しく☆
お肌の調子とか、効果が楽しみです＾＾