ご訪問いただき
ありがとうございます。
言の葉のおと主宰
高山 とよこです。
言葉のちからを借りた
メッセージアートを制作する傍ら
言葉のちからで
ネガティブでも
生きやすくなる
「書くワークセラピー」
の実践をしています。
(ゆくゆくは、お伝えしていけたらなぁ…)
昨日あげたこの記事↓
書いてから感じたのが
自分の内の
触れたくないと思う部分や
ネガティブな部分に
「なんでそう感じるの？」を
聞き続けていくと
(あたかも、二人のわたしが
向きあっているような感じで)
ある時、ぽろっと
無意識に隠してた
本音や素直な気持ちが
出てくるんですね。
そしてそのネガティブな気持ちを
受け入れて感じることで
すごい強い応援団、味方に
変わるんだって感じました。
おかげで、昨日は
今までどう気持ちを伝えようか…？と
思案していて、
連絡を取れずにいた知人にも
わたしの率直な気持ちを言葉にして
伝えることができ
お相手の知人からも
快くお返事いただけました。
もともとネガティブ傾向のわたし。
自分一人でどこでもできる
この、書く心遊美
「セルフワークセラピー(仮名)」
続けていこうと思います。
簡単ワークもお伝えする(予定)の
お茶会は、まもなくです
言の葉茶会日時 : 10月28日(月)
13時半〜15時半
場所 : カフェ憩の森さま
参加費: 2000円(飲み物代込み)
諸費用を除いた参加費は、
被災地への寄付として
送らせていただきます。
定員 3名さま
定員となりましたので、
募集を締め切ります。
ありがとうございます
美味しい飲み物などを
いただきながらの
自己紹介や
アイスブレイクの後は
わたしが作品に込めている想いや
今感じていることのシェア、
そして実際に手を動かしながら
わたしが普段実践している
ノートをつかった簡単なワークを
ご紹介します。
お問い合わせ・お申込みは、
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(@coc3834bで検索ください)
メッセージをお願いいたします
この度BASEにてショップを立ち上げました。
お時間のある時に
ぜひお立ち寄りくださいね
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