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ありがとうございます。
言の葉のおと主宰
高山 とよこです。
今日から10月ですね
数ヶ月の間
ちょこちょことブログをおやすみしたり
Facebookなどの更新をしないまま
(時折投稿を読んだりはしてましたが)
アンテナが反応するに任せ
以前から読んでいた
潜在意識や引き寄せやマインドフルネス
そしてスピリチュアルな世界のことなどを
調べてみたり考えたり
感じてみたりしながら
気ままに、そして贅沢に
時間をつかうなかで
何か掴めた感覚や気づきがあって
インスタやLINE@で
連続投稿したりしてました
その感覚を文字にしていくのは
形のないものを形にする難しさがあるけれど
なんとも言えない充実感と
充足感があります。
今回は、私たちの思考について
思いつくままに書いてみますね。
私たちの思考って
スマホやパソコンもびっくりなほど
すごい勢いでめまぐるしく
出ては消えてを繰り返して
実際に自分で認識しているのって
その半分にも満たないのだそうです。
そして
結構多いのが
浮かんだ思考(特にネガティブなもの)
を受け取った後に
「私はこんなネガティブなことを
思ってない」
と放り投げる
もしくは、隠す
(もしくは、なかったことにする)。
これ👆
私もずーーーっとやっていたんです。
名付けて
ネガティブなことは排除したい病！ですね。
でも、排除していくと
どうなるかというと……
さらに
そう感じることが
起こる！のです……
じゃあどうしたらいいのか？というと…
嫌だと感じるままでいいから
受け取ってみる。
じっと感じてみる。
どんなことも受け止めてみる。
そうすることで
ネガティブも、ポジティブも
フラットな感覚まで
感じられるようになっていきます。
自分の感覚が感じられるようになり
満たされていくと
これまでまわりの目や声を気にしたり
建前上、なかったことにしていたり
隠していた自分の記憶や能力が
どんどんと出てきたりします。
そして、それこそが
自分のずっと探していたものだった
…なんてこともあるのです
この度BASEにてショップを立ち上げました。
お時間のある時に
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